معماری
خانه / vitamin

vitamin

بعضی ویتامین‌ ها برخلاف باور رایج مفید نیستند

b229934d-dbde-45ca-9abc-4fd88ffde974

همه‌ی ما با این توصیه‌های به ظاهر ساده برای داشتن یک زندگی سالم روبرو شده‌ایم: اینکه سبزیجات بخورید، کمی ورزش کنید، و البته قرص‌های ویتامین خودتان را به موقع مصرف کنید. شاید هم واقعیت به این سادگی‌ها نباشد. دهه‌ها تحقیق صورت گرفته تا مشخص شود که آیا ویتامین‌ها و مکمل‌ها، تاثیرخوبی بر …

ادامه نوشته »